kreatyna cyklu

kreatyna przyniesie zarowno wzrost sily jak i przyrost masa , szczegolnie jezeli podczas cyklu bedziesz trzymal dobra diete , pozdro

Zaleznie od rodzaju treningu... diety, kreatyna jest przydatna zarowno na cyklu silowym jak i masowym... pozdr.

Cel- Masa 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Ektomorfik 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 170cm 66kg 4) staż treningowy : 2 lata 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, Carbo, Gainery, Białko 7) stosowane wcześniej spalacze : Brak 8) suplement stosowane przez [...]

bo inaczej to co ? jak masz kaskę ja bym brał odrazu jakis Stack Kreatynowy w sumie, nie zaleje cie tak wodą ja bym brał TCM olimpa Cell pump / Crea Fusion [stacki kratynowe - czyli kreatyna + dodatki Xpand j/w

arganina (AAKG) z kreatyna jest jak najbardziej dobrym połączeniu dawka 3g przed treningiem i 3g po treningu aakg , tak samo po cyklu kreatynowym stosowanie arganiny jest jak najbardziej wskazane

2 tygodnie to moze byc troche malo by kreatyna sie rozkrecila, niektorzy zauwazaja efekty w 4-6 tygodniu cyklu

Booster zamiast teścia w strzykawkach, bez żartów, booster możesz sobie zostawić na później i brać po cyklu np. razem z kreatyna

Ok przeczytałem akrykuł w PB, planuje właśnie w następnym cyklu suplementacje kreatyną bcaa i beta alaniną i mam jeszcze pytania: 1. Czy jednoczesne podawanie innych aminokwasów (z bcaa lub argininy z cell pumpa) nie osłabi działania beta alaniny? a co za tym idzie czy trzeba zrobić jakieś odstępy w przedtreningowych dawkach tych aminokwasów? 2. [...]

Trenuję 4lata. Miałem jakieś cykle z kreatyną jakimiś przedtreningówkami, białko wiadomo też zajadałem, bcaa innych nie pamietam. Miałem też cykl saa ale dawno temu ale nie zamierzam wracać do tego więcej. Chcę zrobić mocny cykl na legalnych suplementach. Chcę zapodać mono, aakg, ashwagandhe,flex all complete, wpc i co jeszcze można dać do [...]

[...] stąd koledzy wyżej zwracają uwagę na to że cele jakie sobie wybrałeś nieco się nie pokrywają i nie osiągniesz ich na jednym cyklu. Ja bym wrzucił podstawowe mono do tej przedtreningówkę oparta na cytrulinie kofeinie i beta alanine a na treningu pipijal purple wragh. Po trenibgu solidna porcja EAA z węglowodanami i kreatyna i masz komplet

nie ten dział a zależnie jaki teść (estry) kreta może być lekkim kickiem i działać utrzymująco po cyklu ale sądzoc po Twoim określeniu "kreatyna w proszku" to bynajmniej za doping się nie powinieneś brać Bro Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-03-20 09:54:51

szczerze mowia to kumpel bedzie zawiedziony tym cyklem moze i szybko nabierze masy (wody) ale zobaczysz ze po cyklu mu wszystko spadnie ,kreatyna i odblok koniecznie ale i tak mysle ze spadnie mu to ...

cykl ok 8-10 tygodni ale jak widziesz ze są efekty coś jeszcze da się wycisnąć z cyklu to mozna pociągnąć go do 12-14 tygodni, kreatyna droga nie jest.

Pisz wolniej na klawiaturze to nie bedzie literówek w tekście 1- L-karnityna niee działa 2- W jakim cyklu chcesz łaczyc spalacz + kreatyna ? masowym/redukcyjnym ...

mozesz booster tescia jakis walnac po cyklu z kreatyna epi nie zablokuje raczej w takiej dawce jak bedziesz czuzł bloka jakiegos mozesz walnac symbolicznie clomid

Czytałeś jakieś stare, acz wciąż powtarzane miejskie legendy;-) Tak w istocie to kreatynina jest nawet pozytywna, bo działa jak silny antyoksydant endogenny. Jeśli jesteś/będziesz na cyklu lub świeżo po nim, to oczywiste jest, że w teście wyjdzie podwyższona kinaza kreatyninowa, ale będzie to jedynie znak, że minął czas nasycenia mięśni kreatyną i [...]

[...] tluszczyku przydaloby sie spalic:) 2) wiek 18 3) waga/wzrost - 79/173 4) staż treningowy- 2lata 5) cel cyklu- redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio kreatyna cm3 i bialko wpc80 7) stosowane wcześniej spalacze - HMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - CM3 i wpc80 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 20dni 10) [...]

Odrazu zapytam w tym temacie co myslicie o takim cyklu : Kreatyna z Vitalmaxa 500g + assault + stamina z activlab

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 71/172 4) staż treningowy 6-7 mc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2tyg 10) informacje na temat diety [...]

każda kreatyna żażuc mono z nasyceniem ogólnie mogłeś tydzień przed końcem cyklu dać kreatynę